소식

우리는 지금이 무서운 시간이라는 것을 알고 있습니다. 코로나 바이러스로 인해 많은 사람들이 집에 갇혀 있습니다. 우리는 체육관에 대한 동일한 액세스 권한이 없으며 우리 중 일부는 물리 치료사 및 척추 지압사와 같이 건강을 유지하는 데 도움이 되는 의료 전문가를 만...

둘 다 이미 널리 퍼진 관행이지만 TENS와 EMS의 실제 운영에 대해서는 여전히 의구심이 있습니다. 따라서 이번 포스트에서는 이들의 주요 차이점, TENS 또는 EMS 선택 방법 및 장점에 대해 알려드리고자 합니다. 확실히 그것들은 자극과 직접적으로 관련된 두 ...

미국 스트레스 연구소(American Institute of Stress)에 따르면 33%의 사람들이 극심한 스트레스를 겪고 있습니다. 또한 성인의 77%가 신체 건강에 영향을 미치는 스트레스로 고통 받고 있으며 최소 48%의 사람들이 매일 싸우는 스트레스로 인해...

근육과 관절의 만성 통증은 우리 삶에 지속적인 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 불행하게도 너무 많은 독일인들이 이미 이 감정을 알고 있습니다. 아침에 일어나면 저녁까지 통증이 지속됩니다. 부상, 스포츠 또는 일방적인 좌식 자세로 인해 발생했는지 여부. EMS는...

변조된 중간 주파수 전류가 생성되면 EMA에 대해 말하는 것을 선호합니다. 이 경우 근육 수축은 신경을 자극하지 않고 근육 세포에서 직접 유발됩니다. 이것은 훈련 중 맥박에 대한 보다 쾌적한 인식을 제공합니다.

EMS 트레이닝으로 체중 감량 - 이것이 작동하는 방식입니다!

수십 년 동안 EMS 기술은 회복과 관련하여 많은 최고의 운동 선수들의 비밀 무기였습니다. 재생 측면에서 신체에 힘을 줄 뿐만 아니라 성능 측면에서도 가능하게 하는 것은 Bodytech EMS 기술입니다.

당신의 엉덩이가 얼마나 놀라운 지 아십니까? 둔근은 대둔근, 중둔근 및 소둔근에 의해 형성됩니다. 첫 번째는 다른 두 사람의 도움을 받아 다리를 옆으로 들어 올립니다. 따라서 대둔근이 가장 많이 보이지만 작동하고 보기 위해서는 다른 2개의 둔근이 필요합니다...

따라서 EMS는 한편으로는 훈련 시간을 15-20분으로 줄여주지만 여전히 3-4시간의 기존 근력 및/또는 지구력 훈련과 동일한 결과를 가져오기 때문에 체중 감량에 더 효과적입니다!

노인들은 모든 연령대의 사람들과 마찬가지로 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있는 신체 활동을 유지해야 합니다.

우리는 육체적으로나 정신적으로 건강하고 스포츠를 연습할 수 있는 최상의 방법으로 신체를 준비하기 위해 훈련합니다. 훈련 루틴이 있는 경우 피트니스 성공을 달성하기 위해 따라야 하는 몇 가지 지침이 있습니다. 이 모든 것이 전기 근육 자극 훈련과 결합되어 완벽하게 ...

우리는 어떻게 더 오래 살 수 있습니까? 이것은 인류가 역사상 가장 큰 고민을 가지고 스스로에게 물었던 질문 중 하나였습니다. 다행스럽게도 과학은 우리에게 이 공동의 꿈을 현실로 바꿀 수 있는 열쇠를 주었습니다. 이 목표를 염두에 두고 우리는 당신에게 더 긴 수명...