체력을 줄이는 게으른 체력은 일종의 "흑인 기술"을 마스터하는 것이 아니라 중국에 EMS 피트니스 방법을 가져 오는 것입니다. EMS는 NASA와 구 소련 항공 우주국 (EMS)이 공동으로 개발 한 것으로 이해됩니다. 그 목적은 우주 비행사가 우주에서 무중력의 경우 오랜 기간 동안 근육 위축을 일으키는 것을 방지하는 것입니다. 지속적인 연구와 개발 및 업그레이드 후, EMS는 군사 및 의료 분야에서 민간 분야로 이전되어 피트니스 업계에서 널리 보급되었습니다.
근육의 수축 운동은 뇌의 전기 신호 제어에서 비롯됩니다. 뇌에서 생성 된 전기 펄스가 근육층에 닿으면 근육을 자극하여 전기 자극을 통해 운동을 생성 할 수 있습니다. EMS는 뇌 신호를 대체하고 외부 전기 펄스를 통해 운동 신경을 직접 자극합니다. 근육은 수축 운동을 일으킨다. 시체가 움직이지 않더라도 자극을받은 근육이 움직입니다. EMS 장비를 착용 한 후, 사람들은 약간의 운동으로 약간의 운동만으로 장기적인 운동을 할 수 있습니다.
