잠언 1 : 체중 훈련, 몸이 강해질 것입니다!
잠 2 : 두꺼운 다리를 달려 라!
잠 3 : 땀을 많이 흘리면 뚱뚱한 손실 효과가 좋아집니다.
잠언 4 : 근육 덩어리는 단백질 분말에 의해 섭취되고, 단백질 분말은 신체에 유해합니다.
잠언 5 : 훈련 중 체중이 클수록 효과적입니다.
잠언 6 : 체육관에 가지 않고 원하는 것을 할 수 있습니다.
잠언 7 : 체력이 얼마나 지쳤다하더라도, 당신은 붙잡아 야합니다!
잠언 8 : 체중 감량 방법은 에어로빅 운동을하는 것입니다.
잠언 9 : 운동을 멈 추면 근육이 지방으로 변합니다.
잠언 10 : 운동은 운동과 동일합니까?
