운동 선수로서 귀하의 힘과 성능 수준은 필수적입니다.
근력은 반드시 근육량을 의미하는 것이 아니라 여분의 근육 섬유를 활용하여 강력한 움직임을 생성하는 능력을 의미합니다.
EMS 개입은 모든 BODYTEC 회원, 특히 스튜디오 내 훈련을 사용하여 현장 성능을 향상시키는 프로 운동 선수의 근력 개발에 중요한 역할을 했습니다. 아래에서 그들의 이야기에 대해 자세히 읽어보십시오.
사이클링
Boris는 BODYTEC South Africa의 설립자이며 BODYTEC City Bowl을 소유하고 있습니다. 그는 특별히 집중 훈련에 집중하지 않고 건강을 유지하고 스포츠를 즐기는 데 더 몰두하는 레크리에이션 라이더입니다. 그는 특정 연령 이후에 근력 훈련이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. BODYTEC EMS를 사용하면 신체가 개선되거나 그의 경우 좋은 코어 근육과 자세를 유지할 수 있습니다.
골프
Anthony는 BODYTEC Atholl의 소유주로서 골프의 사교적인 측면을 즐기고 어려운 "홀인원"을 쫓고 있습니다. 골프는 충격이 적은 스포츠이기 때문에 관절이 테니스나 달리기와 같은 보다 에너지 넘치는 스포츠의 스트레스와 부담을 받지 않습니다. 이것이 바로 Anthony가 유연성과 코어 근력을 유지하는 데 더 집중하는 이유입니다. 골프의 유연성은 EMS 훈련을 통해 완전한 동작 범위와 최대 강도를 가능하게 합니다.
달리기
Kwetli는 2018년에 3번째 Comrades Marathon을 완주했습니다. 그는 달리기가 연료이자 배출구라고 믿습니다. BODYTEC EMS를 시작한 이후로 그는 더 탄탄해졌고 근력이 증가했습니다. BODYTEC은 Manoni Running Club에서 자신의 훈련과 함께합니다. "동전의 양면과 같습니다."라고 그는 말했습니다.
Caryn은 사업가이자 어머니이며 달리기에 열정적입니다. Caryn이 발견한 것처럼 달리기는 너무 많은 계획 없이 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. BODYTEC EMS 교육은 그녀의 지구력과 코어 근력에 필수적이었습니다.
멀리뛰기
Koketso는 BODYTEC Eldoraigne의 개인 트레이너입니다. 그는 멀리뛰기 및 단거리 선수로서의 자신의 경력은 말할 것도 없고 회원들이 개인적으로나 전문적으로 성장할 수 있도록 근력 및 재활 운동을 통해 회원들, 특히 젊은 선수들을 지도하고 훈련하도록 영감을 받았습니다.
말 타기
승마 스포츠 브랜드인 Onyx Equestrian의 오너이자 경쟁력 있는 기수인 Chrissie는 이미 BODYTEC EMS 교육을 받은 후 근력과 체력이 향상되었습니다. 그녀는 자신이 좋아하는 일을 계속하면서 자신의 근력과 성과를 향상시킬 수 있습니다.
야구
야구는 남아프리카에서 크지 않을 수 있지만 Kyle Botha는 24년 동안 빠르게 진행되는 스포츠에서 타자를 치고 있습니다. EMS 훈련은 그가 자신의 경기를 완벽하게 할 수 있는 시간을 허용하면서 근력 및 컨디셔닝과 작업의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
테니스
힐데 린데케(Hilde Lindeque)는 테니스가 재미와 활동의 궁극의 조합이라고 말합니다. BODYTEC EMS 트레이닝은 근력과 지구력 증가를 통해 테니스를 지원합니다.
트라이애슬론
2018년에 Tobi Lochner는 자신의 몸을 경쟁적인 주자가 될 뿐만 아니라 수영 선수와 사이클 선수가 되기 위한 궁극적인 테스트에 도전하기로 결정했습니다. BODYTEC EMS 교육은 그가 프로 운동선수로서 전반적인 근력과 지구력을 향상시키는 데 도움이 되었습니다. 그의 운동 능력에 EMS 훈련을 추가함으로써 그는 짧은 시간에 더 큰 결과를 얻을 수 있었습니다. 그는 또한 전통적인 체육관 시간이 줄어들었기 때문에 가족 및 친구들과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
