BODYTECH EMS 제품 피트니스: 20분 EMS 트레이닝 세션은 보통 심혈관계 부하를 최소한으로 유지합니다. 심한 호흡이 없다는 것은 에어로졸 노출과 물방울이 적다는 것을 의미합니다.
BODYTECH EMS는 중앙 장치 (태블릿 또는 앱), 전극이 배치되는 치료 조끼 (바이오 재킷) 및 케이블없이 훈련을 수행하는 무선 통신 모듈로 구성됩니다.
전기 근육 자극의 효과
EMS 교육의 효율성은 과학적으로 입증되었습니다. EMS는 근육의 모든 그룹을 강화하는 전신 운동입니다. 이 효과적인 근육 구축을 통해 우리 몸은 더 많은 칼로리를 태우며, 체중 감량과 체지방 감소에 도움이됩니다. EMS는 또한 셀룰 라이트와 싸우고 피부를 조여줍니다. 또한 디스크 탈출증 및 근육 긴장과 같은 일반적인 허리 문제를 예방하고 재활하는 효과적인 방법입니다.
EMS 교육의 이점
적합성:
근육 건물. 토닝 운동은 신체의 활동을 향상시킵니다. 에너지 소비와 신진 대사를 증가시킵니다. 신체 유지 보수 단계에서 여성과 남성을 위해 설계되었습니다.
어떻게 작동합니까?
전통적인 근력 훈련 중에 뇌는 특정 근육이 수축하도록 자극하는 충동을 보냅니다. 그러나 모든 근육이 뇌와 잘 발달 된 연결을 가지고있는 것은 아니며이 근육은 쉽게 활성화되지 않으므로 잘 발달하지 못합니다. EMS 훈련은 모든 주요 근육 그룹을 자극하고 또한 운동 신경 연결을 개발하는 데 도움이됩니다.
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