EMS 훈련은 실제로 신체에 효과적입니까?
이 연구는 8 주간의 지속적인 저항 훈련이 일일 상체, 하체 및 복부 EMS 훈련과 결합 된 근육량 및 상체 근력 강도 성능을 크게 향상시켜 건강한 대상의 체지방을 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
분위기와 뇌 건강을 향상시킵니다
EMS 훈련은 몸매가 좋은 좋은 방법 일뿐 만 아니라 기분과 뇌 건강을 향상시킵니다! EMS는 스트레스를 완화하고 자연 화학 물질을 방출함으로써 기분을 개선하는 측면에서 많은 이점이 있습니다. 또한 EMS 교육 프로그램에 참여함으로써 자신에게 투자하고 더 건강한 삶을 살기 위해 노력하여 자존감과 전반적인 분위기를 향상시킬 수 있습니다.
체중 관리
전기 근육 자극은 단순하고 시간 절약 방식으로 체중을 관리하는 데 도움이됩니다. 전기 자극의 25 분 만에 최대 4 시간 동안 운동하는 것과 동일한 결과를 누릴 수 있습니다.
전기 근육 자극은 체중을 조절하고 덜 노력하는 건강한 신체를 유지하려는 사람들에게 큰 운동입니다.
근육 회복에 이상적입니다
EMS 훈련은 혈액 순환을 개선하고 운동에서 젖산 축적을 씻어 내면 근육통을 완화시킵니다. 활성 EMS 회복과 결합하여 운동 후 통증을 최소화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.
EMS는 성공적인 사례를 교육합니다
자신에게 가장 적합한 EMS 운동 계획을 선택하십시오.
스포츠 성능을 향상시킵니다
개선 된 모션 범위
근육 경련을 줄입니다
코골이를 줄입니다
사용자 평가
앨런
DASITY
리 나삼
바디 테크 무선 EMS 장비
Bodytech EMS 드라이 슈트
● 인간 근육의 90%를 덮는 20 개의 첨단 전극이 포함되어 있습니다.
● 전극 재료는 물을 뿌리지 않고 독특한 드라이 전극 재료입니다.
● 의류 재료는 가볍고 내구성이 뛰어나며 항균 적이며 관리하기 쉽습니다.
BodyTech EMS 무선 시스템
◆ 시스템은 Android/iOS 전화 및 Android 태블릿을 지원합니다.
◆ 8- 20 개의 근육 그룹의 펄스 자극을 제어하는 채널 기술;
◆ 5 프리셋 프로그램 및 VIP 프로그램
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